告訴你預防飛機耳簡單又有效的方法,讓你全家愉快的出遊~

By jensound
告訴你預防飛機耳簡單又有效的方法,讓你全家愉快的出遊~

飛機耳是什麼?又該如何預防?

您是否曾發現,當飛機起降、或是汽車上下山時,會突然的耳鳴、耳悶甚至還有點痛!?

耳朵不適感的成因

這是由於耳內的壓力,無法跟上「上山下海」氣壓的快速變化,造成耳膜壓力產生的悶塞感。

嚴重時,甚至會眩暈、耳膜破裂等狀況。

因為常發生在飛機起降時,所以有個俗稱叫做「飛機耳」。

尤其是當負責壓力調節的耳咽管狀況不佳、功能不齊全,或是耳咽管細小的嬰幼兒,特別容易感受到耳朵的悶塞感、疼痛感。

預防飛機耳,簡單五步驟

使內外耳壓力相互平衡,是最簡單且唯一的避免方式,所以您可以採取下列作法,避免不適症狀的發生:

  • 多做吞嚥動作(喝水、嚼口香糖等)或打哈欠的動作,嬰幼兒可吸奶嘴或奶瓶餵奶。

  • 起降期間不要睡著,會減少吞嚥的次數。

  • 持續幾秒像是搬重物、便秘用力的閉氣,有助耳咽管開放。

  • 使用飛行專用耳塞,藥妝店都買得到。

  • 有感冒、過敏、慢性鼻竇炎等症狀,請醫生開些鼻咽管消腫的藥物。

有異狀,請儘速就醫

通常來說,上述方法可以解決大部分飛機耳的發生。

但之後如果耳朵持續疼痛,且伴隨聽力下降,最好還是盡速就醫,妥善治療造成耳咽管堵塞原因,才能玩的盡興又開心。

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