失眠是否會導致耳鳴?

By jensound
失眠是否會導致耳鳴?

失眠是否會導致耳鳴?

睡眠的重要性

睡眠品質與大腦的健康息息相關,在睡眠中佔據五分之一的快速動眼期,被證實為是大腦代謝廢物的階段,有多達九成以上的廢物是在快速動眼期被清除掉

若無好的睡眠會?

若沒有充足、高品質的睡眠,大腦可能會因此產生局部性的發炎反應,發炎反應發生在不同的腦區就可能引起各種身體症狀,若發炎反應波及耳蝸聽覺神經系統,就是耳蝸性偏頭痛,可能產生急性耳鳴、波動性耳鳴、或逐漸累積成難治的慢性耳鳴

在臨床上睡眠呼吸中止症常引發失眠症狀,當睡眠呼吸中止症發生,腦部就會缺氧,患者會處在淺眠狀態無法進入深層睡眠,睡眠品質不佳,沒辦法完成完整的睡眠周期,就無法獲得充足的快速動眼期睡眠,而快速動眼期睡眠的缺乏,就會成為耳鳴的好發族群
延伸閱讀:什麼是呼吸中止症?呼吸中止症若不治療會引發哪些問題?

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