配戴耳塞的正確六步驟，耳塞的種類有哪些呢?
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配戴耳塞的正確六步驟，耳塞的種類有哪些呢?
配戴耳塞的正確六步驟依序如下：
請先確認手部和耳塞都是乾淨的
用拇指和手指慢慢滾動搓揉耳塞
逐步對耳塞施加壓力直到形成非常細的無摺皺條狀，若您的耳塞是重複使用型耳塞，則不需要此布驟。
用另一隻手向外和向上拉高要塞入的耳朵
將壓縮後的耳塞置入耳道時，用另一隻手向外和向上拉高要塞入的耳朵，這樣能拉直您的外耳道，以方便將耳塞置入。
將已搓揉好的耳塞置入外耳道
因為耳塞在耳道膨脹後需檢查服貼程度，檢查時觸碰您的耳塞，若您是正確的佩戴，通常只會感覺到耳塞的末端，若您感覺大部分耳塞在耳道外，請您取下耳塞並重新配戴一次。
用手指持續抵住耳塞，待耳塞發生膨脹至密合後再將手指放開
這樣能確保耳塞在膨脹、吞嚥口水、咀嚼及說話的過程中不會滑出外耳道，從而保持最佳的隔音效果。
成功配戴好耳塞後，聆聽所處的噪音環境
無論耳朵是否被覆蓋，噪音的音量聽起來都該相同，以確保耳塞有正確發揮隔音效果。
若您無法良好的配戴耳塞，請嘗試使用不同尺寸或不同類型的其他聽力防護用具。
延伸閱讀:1.長期在噪音環境下工作的人，該如何保護耳朵?2.隔音耳罩的好處是?如何正確的使用隔音耳罩?
另外，隔音耳塞又分為三大類：
一次性耳塞
建議每次使用後即丟棄，特別是在髒污或損壞的情況下。
重複使用型耳塞
這類耳塞可以清洗後重複使用，但仍建議每隔2到4週就更換一次，具體取決於使用頻率和清潔狀況。
定制型耳塞
這類耳塞通常使用壽命較長，但仍需定期檢查和清潔，並根據磨損情況進行更換，通常使用壓克力或矽膠材質製作耳塞。
貼心提醒:請保持耳塞的清潔及良好狀態，確保其有效及舒適性是非常重要的哦!
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文章撰寫人:台南店_陳炤鈞聽力師
